Une étude britannique récente a montré que les sports de raquettes: tennis, squash, badminton, étaient plus efficaces que le vélo, le fitness, la natation et le footing pour diminuer la mortalité.
L’activité physique (AP) améliore la qualité de vie, elle diminue les récidives de certains cancers et des accidents cardio-vasculaires, pourrait retarder l’évolution de maladies neurologiques comme les maladies de Parkinson ou d’Alzheimer.
Après le diagnostic, l’AP aide les patients à tolérer les traitements (chimiothérapie), en augmente parfois l’efficacité (chimiothérapie, anti-diabétiques).
L’AP participe à la prévention de nombreuses maladies: hypertension artérielle, coronaropathies, diabète, ostéoporose, cancers (sein, colon, prostate..).
L’AP apporte bien être et diminue le stress.
Votre médecin généraliste peut vous prescrire une activité physique qui vous permettra de participer à notre programme « Tennis sport santé bien-être ».